把方法变成习惯

看到这里，你大概已经发现，真正决定结果的往往不是某个技巧，而是这些技巧被重复了多少次。方法本身不会替你解决问题，它只是在你看不清方向的时候，给出一个可以迈步的落点。

所以不妨给自己定一个小到几乎不可能失败的目标：每天只做十分钟，只推进一小步。等你连续做了两周再回头看，会发现当初那座看起来高不可攀的山，其实已经被削去了一个角。

三个容易踩的坑

一是贪多，一口气把所有建议都试一遍，结果哪一条都没能坚持下来；二是求快，三天没看到变化就断定方法无效；三是只收藏不行动，把“知道”误当成了“做到”。避开这三点，你的进度就会超过大多数人。

写在最后

没有哪套方法适合所有人，包括上面这些。你要做的是带着它去试，留下有用的，丢掉不合适的，再把它改成自己的样子。真正的答案从来不在别人的经验里，而在你一次次试错之后形成的那套属于自己的节奏里。

从今天开始，挑一件小事，做完它。